Zdrowe pomidory

Zdrowe posiłki do pracy

Pamiętasz swoje noworoczne postanowienie, by zadbać o formę? Cóż, nie chodzi tylko o to, żeby zrobić sto pompek bez pocenia się lub w końcu uzyskać te zgrabne piersi. Ważną częścią tego postanowienia jest zdrowe odżywianie. Znamy powiedzenie: “śmieci wrzucamy, śmieci wyrzucamy”. To odnosi się nie mniej prawdziwe do tego , co umieszczamy w naszych ciałach, […]